初心者向け!自転車のペダル交換の方法をわかりやすくプロが解説!

自転車:知識
みなさん、こんにちは!
自転車のキーマート
代表の椿直之です。

この度はサチサイクルのペダルレンチを
お買い上げありがとうございます!
この動画では
ペダルレンチを使った正しいペダルの交換方法を解説します。
この動画を見ている方というのは
自転車のペダルを交換したいけれど
「今まで交換したことないからわからない。」
「大切な自転車だから失敗したくない。」
という悩みを持つ方が多いのではないのでしょうか
この動画ではそういった悩みを持っている方に向けて
自転車安全整備士、自転車技師の資格を持つ私が
正しいペダルの交換の方法を解説したいと思います
それでは、ぜひ最後までご覧になって参考にしてみてください
1 ペダル交換のために準備するものは
ペダルレンチとグリスです
【解説】
・まずペダルレンチは
ペダルを取り外したり
取り付けるのに必要な道具です
ペダルは走行中に絶対に外れないように
ネジが固く締めてあります
こういった短いスパナでは
締めたり緩めたりする力が足りずにスパナが曲がってしまいます
必ずペダルレンチを使用してください
・次にグリスです
グリスはスプレータイプでもゲルタイプでも大丈夫です
新しいペダルを装着するときに付けます
グリスを塗っておくことで
ネジ山が錆びて固着してしまうのを防ぐことができます
2 ペダルのネジの種類は

大きく分けて2種類あります
・そのひとつが9/16インチ
一般的な自転車に使われているサイズです
・もうひとつが1/2インチ
特殊な自転車
ビーチクルーザーなどに使われるサイズです
今回使用するペダルのネジのサイズは9/16インチですが
回す部分の対面幅は15mmですので
今回は15mmの口を使用します
それでは作業に入っていきます
3 まずはペダルの外し方です
・左右のペダルには
逆ネジと正ネジがあることに注意してください
左が逆ネジ、右が正ネジになっています
走行中ペダルは同じ方向に回転するので
両側ともにネジが外れにくい方向に回転させるためです
それでは緩めていきます
ペダルを外すときは片方ずつ外すのではなく
両側のネジを「少し緩めたあと」に
片方ずつ外すのがおすすめです
・(右側と左側の緩める、締める方向)
まず右側のネジを緩めます
右側のネジは正ネジですので緩める方向はこの向きです
ただ手だけで緩めようとしてもクランクが回転して
回しにくいと思いますので
このように左足で前に漕ぐ方向にペダルを押さえながら
右手で引っかけたペダルレンチを引き上げるようにすると
グッと力が入ります
右が少し緩んだらペダルは外さず残した状態で次は左です
左は逆ネジですので回すのはこの向きです
左も同様に右のペダルに足を乗せた状態で
左手でペダルレンチを持って引き上げると楽です
右のペダルを先に外してしまうと足を乗せられず
力が入れにくいので注意してください
・もし固着している場合はネジの接触部分に
潤滑スプレーを使用しましょう
両方のネジが緩んだらあとは手でネジを回せば
ペダルを外すことができます
左はこちら向き
右はこちら向きに回しましょう
4 次にペダルの取り付け方です

・事前にペダルのネジ山にグリスを塗っておきましょう
・そして外した時と同様に逆ネジに注意してください
そしてペダルには左用はL右用はRと
きちんと刻印されていますので
左右を間違えないようにしましょう
ではまず左側から取り付けていきます
左側は逆ネジなのでこちら側に回します
右側は正ネジなのでこちら側に回します
左右両方とも手回しで締めた後
最後にペダルレンチで締めます
両側とも締めようとする方向に力を入れると
クランクごと回転して力が入りませんので
左手で後輪のブレーキをぎゅっと握りながら
力を入れるようにしてください
回転させる方向がわかりにくい場合はこんな方法もあります
どちらのペダルもネジの根元を指で押さえながら
クランクを後ろ方向に回転させます
これだけ覚えておけば簡単にネジが締まっていきます
最後に工具でまし締めするのを忘れないようにしましょう
いかがでしたでしょうか?
逆ネジ等にあまり馴染みがない方もいると思いますが
ポイントさえ押さえていれば
ペダル交換はそこまで難しい作業ではありません
しかしペダル交換未経験で
知識があまり無い方は少し混乱してしまうかもしれませんね
この動画が少しでも参考になれば嬉しいです
ぜひみなさんのお気に入りのペダルに交換して
より楽しく自転車ライフを満喫してくださいね
最後までご視聴いただき、ありがとうございました!

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